Prohibido Rendirse, Respira Hondo y Sigue…
Estoy en un café al que suelo venir a conectarme con el ordenador, he pedido un cafecito americano y el envase del azúcar me ha llamado la atención…
David Alvaro - Yasyit - Estratega de la Respiración
Suelo Pélvico, Abdomen y Energía Vital – Gimnasia Respiratoria Profunda
Estoy en un café al que suelo venir a conectarme con el ordenador, he pedido un cafecito americano y el envase del azúcar me ha llamado la atención…
Este post es un tanto especial pues vamos a co-crearlo juntos desde el mismo principio principio…
Frases de meditación… ¿Para qué crearse problemas innecesarios?…
Pasos para meditar ¿hay muchos?… a través de este cuento vas a descubrir que sólo hace falta un paso para meditar un paso para meditar que es claro, sencillo y poderoso
Mirar, quedar atentamente interesado por algo, quizá con curiosidad, quizá con asombro, quizá con deleite… aquí vas a descubrir cómo…
Aquí Vas a Descubrir 3 Maneras de Como Practicar Yoga Sin Posturas Se trata de la belleza de tener una buena actitud mental…
Mandalas de Colores… hoy en Mi Yoga en Casa te presento los mandalas de colores. Siempre que nos sentimos angustiados o nerviosos, es por la misma razón:
Consecuencias del estrés: Las consecuencias del estrés son numerosas… ¿Sabías que puedes determinar el nivel de estrés visual que acumulas con un simple test de estrés visual?…