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Chi Kung Terapéutico, Respiraciones Yoguicas, Gimnasia Abdominal Hipopresiva, complementando con balones y bandas elásticas según necesites.
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David Alvaro Yasyit
Entrenador Personal, Terapeuta y Estratega de la Respiración. Profesor de Chi Kung y de Tai Chi. Instructor de Yoga Kundalini, Body Rolling y Gimnasia Abdominal Hipopresiva. Enseño ejercicios centrados en la respiración y en una adecuada postura. Especializado en abdomen, suelo pélvico y salud ósea. Clases personalizadas para reajustar y corregir la maquinaria del cuerpo para evitar, reducir o eliminar tensiones y dolores corporales. Apasionado de la investigación y de la enseñanza desde hace 27 años.
Entrenador Personal, Terapeuta y Estratega de la Respiración. Profesor de Chi Kung Terapéutico y de Tai Chi. Instructor de Yoga Kundalini, Body Rolling y Gimnasia Abdominal Hipopresiva. Enseño ejercicios centrados en la respiración y en una adecuada postura. Especializado en abdomen, suelo pélvico y salud ósea. Clases personalizadas para reajustar y corregir la maquinaria del cuerpo para evitar, reducir o eliminar tensiones y dolores corporales. Y si sales a caminar ¡Aprende a obtener los mejores resultados para tu Salud!. Apasionado de la investigación y de la enseñanza desde hace 27 años.
¿Y qué dicen los alumnos de David de los cursos, talleres, formaciones y clases semanales?
"Antes de comenzar con David, llevaba 15 años practicando Yoga y Tai Chi, sintiendo que son actividades que benefician considerablemente mi salud.
Pero al conocer el trabajo de David, me sorprendió y gustó especialmente.
Recuerdo empezar a sentirme muy a gusto desde el principio, y con el tiempo sentir una gran sensación de Paz Interior, estando muy relajada, una conexión muy especial conmigo misma.
David me enseñó técnicas que me hacen conectar con la energía, siendo su estilo muy propio y personalizado.
Lo aprendido, me capacitó para dar yo talleres a otras personas y transmitir esta experiencia, que con palabras me es difícil expresar, y os invito a experimentarlo.
Sencillamente, es una suerte conocer a David y trabajar con él”.
Mari Carmen Pérez
“Mi vida ha cambiado a mejor, en salud y energía gracias a contratar a David como entrenador personal .
He obtenido muchos beneficios con las respiraciones, por ejemplo, al hacerlas mucha energía interior, alivio, se despeja todo, te revitalizas entero, me siento más renovado de energía y las sensaciones placenteras, he disfrutado mucho.
En Internet no me fiaba mucho de lo que es gratis, porque no lo dicen bien, lo ponen a medias y no aprendes bien, así que decidí contratar a David para que me enseñara.
David es un buen maestro, enseña muy bien, todo paso a paso cómo tiene que ser para poder obtener los beneficios de las técnicas. Lo dice todo completo y bien explicado.
Las clases online por videollamada muy buenas, él te enseña haciendo el primero y así he aprendido yo, mirando.
Me siento muy bien, me aporta mucho, me siento nuevo, recargado de oxígeno y de energía y disfruto también, y seguiré y seguiré.
Gracias David por todo”.
Carlos Escabia
“Lo que más me gustó del taller es el hecho de poder trabajar la respiración o pranayamas junto con un trabajo tan bueno muscular y potenciador de la energía. Es cierto que después sientes latente el trabajo muscular tanto en abdomen como en suelo pélvico.
Trabajar contigo es una forma de entrar en el dominio de algo muy poderoso como es nuestra energía vital y además de ser un trabajo en sala, también enseñas a extrapolarlo a la vida real, así que quien haga el curso no quedará insatisfecho.
Lo aprendido me ha ayudado a sacar fuerzas de mi energía vital en estados de cansancio que no es poco, salir por ejemplo a correr y notar que ya no puedes más y hacer uso de este trabajo me hace sentir menos cansada y rendir más y mejor.
Gracias por todo”.
Ana Martín
“Lo que más me gusto del taller fue la manera en la que David enseñaba, era muy fácil entender los conceptos para ponerlos en práctica, explica y enseña de manera muy natural. También me gusto que fuera muy práctico.
Para recomendar a alguien a este taller le diría que además de entenderte con tu suelo pélvico y reconocerlo, puedes disfrutar de respirar como nunca y soltar el cuerpo por completo de manera suave y en movimiento. Una experiencia interesante, terapéutica y productiva. Lo que aprendes no se olvida, lo integras.
El taller me ha ayudado a conocer con más profundidad las llaves de energía que se practican en yoga, de manera fácil y dinámica. A practicar diferentes respiraciones y observar y sentir sus beneficios.
Un taller muy muy recomendable, lo que aprendes te lo llevas a casa y puedes seguir practicando en tu día a día”.
Auxi Morales
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"He hecho el taller sobre el Suelo Pélvico, impartido por David y ha sido una experiencia muy bonita por todo.
Por su experiencia y conocimiento del tema y paciencia.
Lo que mas me gusto fue la técnica la consciencia que emite para los ejercicios acompañada del enorme cariño que pone para todo. La armonía y serenidad que David trasmite para explicar todos los movimientos.
Si alguien me preguntara por que tendría que venir a este taller, le diría que es importante para cualquier edad, pero más a ciertas edades y que es una ayuda para el día a día, centrada en la respiración. Además del beneficio que obtenemos, tanto físicamente como mentalmente. La energía vital.
Cuando más debemos cuidarnos ser conscientes de nuestra vida.
Muchas gracias”.
Teresa Montero
“Ha sido un taller muy interesante.
Aprender a respirar BIEN me ayuda en mucho más que pensaba.
Después de una semana siendo consciente de mi respiración, usando los pasos que me enseñó David, noto que estoy con más fuerza, con mejor postura y menos dolor de lumbares.
También haciendo yoga, me siento más fuerte, más fluida y que las posturas me salen más fácilmente.
Es algo que tienes que practicar, David lo explica muy claramente y tiene un montón de consejos y conocimiento.
¡Muchas gracias David!”.
Natalie Van Den Berg
"Supo sacar de mí la concentración y la meditación necesarias para encontrar la manera de trabajar con mi energía.
Además de Tai Chi, Chi Kung, también impartía Kundalini Yoga.
La verdad me alegro mucho de haberme iniciado en Chi Kung con David, y le agradezco sus enseñanzas y las estrategias que he aprendido con él, que me han servido para aplicarlas en todos los órdenes de la vida y para el equilibrio que tanto necesitaba".
Yolanda Medina
"David es muy buen profesional que lo da todo para que la persona se encuentre mejor físicamente y espiritualmente.
Se entrega totalmente en la realización de su trabajo, a parte de su profesión pone muy mucho al nivel personal para que todo salga bien.
La verdad que con los ejercicios que enseña, al nivel energético te dan mucha energía y a nivel de salud el cuerpo se encuentra mucho mejor”.
Ana María Ruiz
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“Hoy hemos disfrutado de un taller interesantísimo con David.
En el hemos integrado mejor la respiración, he sido más consciente de ella, nos ha enseñado a fortalecer el suelo pélvico, con ejercicios que tendremos que practicar en el día a día, nos ha hecho más conscientes de cómo recuperar nuestra energía vital.
Así que hoy una vez más agradecida.
Me resulta realmente penoso que la gente viva en sufrimiento, con dolor, con molestias, por quistes, por circunstancias y no tenga esta información porque es realmente valioso para uno mismo, una inversión en conocer una práctica que nos equilibra, que nos alivia, que nos previene.
Gracias David y a las acompañantes al taller”.
Anabel Acebedo
“Para mí me resulto muy ameno, se me paso el tiempo volando, nunca había asistido a ningún taller de suelo pélvico y realmente pensaba que íbamos a hacer ejercicios sobre lo mismo, pero gratamente me sorprendió porque todo se basa en la respiración y en conocer nuestro cuerpo con sus limitaciones.
Casi todos los días hago o intento hacer las respiraciones, las cuales cuando acabo, termino algo cansada y relajadísima al mismo tiempo.
Diría que fueran al taller de David porque sales súper relajada y aprendes a respirar y relajarte al mismo tiempo. Tenéis que ir para después poder apreciar lo que da de sí nuestro cuerpo con nuestra respiración. Nos masajeamos con ella.
Gracias David nos veremos en otro taller.
He aprendido a crecer respirando”.
Lala Aragón
“Me llamo Carmen, soy bilbaína y siempre he vivido en Bilbao tengo 67 años y he trabajado 44 años en el hospital de Cruces como enfermera.
Llevo dos años jubilada.
Conocí a David hace unos diez años, no recuerdo como llegué al centro donde impartía las clases pero sí que me quedé durante unos cinco años.
Siempre he practicado yoga y con David aprendí Chi Kung, Relajación, Meditación y Tai Chi.
Las clases siempre eran diferentes, evitando automatizar los movimientos y con la atención siempre centrada en la respiración y el movimiento.
Asistí a los cursos de verano que organizaba, los días que el grupo pasaba practicando sus enseñanzas eran muy fructíferos, creando un ambiente de armonía y paz.
En esos años yo perdí a mi compañero en la vida y las enseñanzas de David, su apoyo y el de todo el grupo me ayudaron a afrontar el resto de mi vida.
Tengo plena confianza en el trabajo que realiza y se lo recomendaría a las personas que deseen vivir la vida con mayor consciencia”.
Carmen Pérez
“Hola David soy Fans. Tengo 61 años y DUE de profesión en la que trabajo desde 1972 en Bilbao.
Cuando comencé a practicar Chi Kung contigo pensaba que no podría hacerlo, pero tus explicaciones y paciencia han conseguido que en la actualidad sea capaz de hacerlo en casa, playa etc. sintiéndome estupendamente.
Gracias a tus enseñanzas mi respiración, flexibilidad y movilidad ha mejorado a pesar de mi artrosis y disnea que llevo padeciendo desde hace 25 años.
Por todo esto te doy las gracias y te deseo lo mejor porque estoy segura de que ayudarás a muchas personas que confíen en ti.
Un abrazo muy fuerte”.
Fans
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