Como Verse Más Joven y Retrasar el Envejecimiento. Método GRP con el secreto para no envejecer

Como verse más joven y retrasar el envejecimiento. Hablemos de la antiedad. ¿Quieres conocer un plan antiedad? ¿Cómo rejuvenecer? ¿Cuál es el secreto para no envejecer?…

 

 

Aquí está el punto importante en lo que se refiere a retrasar el envejecimiento:

Cómo nutrir las raíces del cuerpo que principalmente es el suelo pélvico

y abdomen animados por la respiración.

 

El suelo pélvico es el gran olvidado. ¡En muchas de las laminas de anatomía ni siquiera aparece!…

Como si no fuera importante o no existiera.

 

Pero lo cierto es que condiciona y determina la vida sexual de hombres y mujeres

pues controla los orgasmos, la sensibilidad durante las relaciones y en los hombres también controla la erección.

 

El suelo pélvico protege y mantiene próstata, útero, uretra, vejiga y recto en su lugar

para que puedan funcionar adecuadamente

y permite el control de los esfínteres, para que no haya incontinencias, es decir, perdidas de orina o heces.

 

Formando equipo con el suelo pélvico tenemos el abdomen por delante y a los lados,

la columna vertebral por detrás

y el diafragma torácico arriba.

 

Hablaremos de todos esos elementos que entrenamos en el método de gimnasia respiratoria profunda.

 

Veámoslo por partes

 

Bien.

En el interior del abdomen está el gran generador de energía

pues es como la central eléctrica que abastece todo el organismo de energía.

 

Según la Medicina Tradicional China tenemos una energía adquirida y una energía heredada

Las energías adquiridas vienen a través de lo que respiramos

de lo que comemos

y de lo que bebemos.

De ahí la importancia de una buena reparación y una buena alimentación.

 

Y la energía original o ancestral

es la energía heredada con la que venimos al mundo y esta almacenada en los riñones.

Y los Riñones forman pareja con la vejiga

que ya hemos visto que el buen o mal funcionamiento de la vejiga

esta determinado en gran medida por el suelo pélvico.

 

Entonces por debajo tenemos el suelo pélvico,

por delante y a los lados el abdomen

cuya musculatura profunda se extiende desde la columna formado la faja abdominal.

Y la columna vertebral que la encontramos por detrás,

en antiguas tradiciones se la compara con el árbol de la vida

tiene que estar abierta y flexible

para que el sistema de cableado que es el sistema nervioso

enlace correctamente el cerebro con los órganos, vísceras y distintas partes del organismo.

Y por lo tanto hablaremos de la importancia de tener una buena postura.

 

Y finalmente

arriba formando el techo tenemos el diafragma torácico

que junto con los pulmones es la bomba que pone en marcha todo este sistema.

 

Porque aquí viene lo mas importante:

lo que une todo,

lo que da vida a todo este sistema y al organismo

es la respiración porque ella es la gran dinamizadora de la vida en el cuerpo.

 

Porque… pensemos un poco:

¿Qué seria una bombilla sin la electricidad?

¿Qué sería el cuerpo sin la respiración?

 

Así que, en definitiva

Se trata de nutrir las raíces, rejuvenecer el cuerpo y ganar en salud

para tener más energía vital para disfrutar más de la vida,

verte más joven, retrasar el envejecimiento e ir contrarrestando el paso de los años que van sumando

y los palos que nos va dando la vida.

 

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David Alvaro Yasyit

Entrenador personal, Alimentación Holística y Terapia Cráneo Sacral con Diapasones. Clases personalizadas Online que pueden incluir según necesites: Chi Kung, Tai Chi, Yoga, Body Rolling, Softball, Hipopresivos. Especializado en abdomen, suelo pélvico y antiestrés. Puedes descargarte aquí la GUÍA ESPECIAL GRATUITA: “¿Por Qué Algunos Ejercicios Explotan en Tu Suelo Pélvico Dañando Tu Salud Urogenital y Tu Espalda? Y Más Importante Aún ¿Cuáles Son Esos Ejercicios?"

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