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Para la buena salud de la vejiga, suelo pélvico y abdomen ¡Y poder disfrutar más de la vida!
Hola, me llamo David, soy terapeuta y estratega de la respiración
y en los últimos años he ayudado a decenas de personas a disfrutar de un mejor estilo de vida.
Estoy encantado de que hayas llegado a esta página.
Que Bueno, aquí en la playa
abrazando una roca, pegadito, pegadito a ella…
Sintiendo el calor de la piedra en contacto con el bajo vientre
Y me fundo…
… ¡Y me encanta!
¿¡Habré sido una lagartija en otra vida!?
Bien.
El ombligo son las RAÍCES de la vida
y el suelo pélvico son los PILARES de tu casa.
Ya sabes: el cuerpo es TU CASA.
Y, además, existe un tercer elemento especialmente importante
Que he descubierto que cuando uno sabe usarlo estratégicamente
reequilibra de forma natural el suelo pélvico.
Bien.
¿Quieres saber de qué elemento se trata?
…………..
………
….
De acuerdo, entonces pon atención a lo que viene:
Porque este tercer elemento es MUY misterioso…
De hecho, no titubeo si te digo
que es el misterio MAS GRANDE de la creación…
porque NADA
NADA puede…
… NADA puede suceder sin ELLA
Y hoy la quiero compartir contigo
Para que tu también puedas hacerte su amiga
Para que incluso pueda convertirse en tu mejor amiga
(Si, Incluso mejor amiga que Ana, Beatriz o Amaya).
Y quizá
(quien sabe…)
podrías como yo acabar ENAMORÁNDOTE de ella.
Mira.
Se trata de la respiración.
La respiración es el Aliento Vital, es el PODER que lo hace todo:
El latido del corazón, la digestión,
el despertar, el dormir…
Sí.
La respiración es el poder que anima el cuerpo
(como la bombilla y la electricidad… porque dime: ¿Qué sería de la bombilla sin la electricidad?)
Da que pensar ¿verdad?
Pues bien, después de pasar por un infierno de varios años
(te lo cuento aquí un poco más abajo…)
lo que he descubierto
es el método para usar la respiración de forma dinámica con movimientos
para reequilibrar la musculatura del suelo pélvico
y obtener el control de la vejiga y los esfínteres.
Pero hay más,
porque este método también te ayuda a tonificar y entrenar tu abdomen de manera inteligente.
Y a este método lo he llamado Gimnasia Respiratoria Profunda.
Así empezó todo...
Mira, todo comenzó en 1.993 cuando empecé a formarme en Chi Kung Terapéutico
(mi primer curso fue en Madrid con el Dr. Yves Requena)
y a partir de ahí fui a decenas de cursos sobre salud y bienestar…
Siempre he buscado alternativas a la medicalización de la vida.
Porque por desgracia,
desde que nacemos nos la pasamos tomando medicamentos,
la mayoría de los cuales lo único que hacen es:
- poner parches a los problemas
- cronificar los problemas
- y crear efectos secundarios que acaban generando otros problemas de salud.
¿El punto de todo eso?
Que en ese juego sólo ganan las farmacéuticas.
¿Y que me hizo interesarme por el mudo de las terapias naturales?
Tenía colitis y cuando fui al médico me recetó un medicamento y cuando le pregunte más afondo sobre mi problema acabó diciendo:
“Este medicamento no te va a curar y te va a estropear un poco el estómago”.
Bien.
Ahí me di cuenta de que ese no era el camino.
(o al menos no era el camino para mi)
Y eso fue el pistoletazo de salida que me motivó
A interesarme por el Chi Kung,
los remedios naturales
y a formarme como terapeuta.
Algunos de los sistemas en los que me he formado...
- Kinesiología Holística
- Chi Kung Terapéutico y Luohan Qi Gong
- Tai Chi
- Kundalini Yoga
- Terapia SacroCraneal y Somática SacroCraneal
- Reflejoterapia Podal
- Biomagnetismo
- Yamuna Body Rolling
- Hipopresivos RSF Método M.Caufriez
También fui a China para perfeccionar mis estudios de Chi Kung.
Por unos años estuve impartiendo:
- Clases y Cursos de Tai Chi y Chi Kung
- Formación de Instructores en Tai Chi – Chi Kung
- Formación en Kinesiología Holística
Pero bueno…
La vida da munchas vueltas... y llegó un golpe demoledor...
Al retirar el dentista unas amalgamas de la boca
me intoxiqué con mercurio y quedé muy mal parado…
Ahora sí que entendí en carne propia a algunos pacientes que me habían dicho:
”me quiero morir”
Fueron unos años muy duros en los que se me hincharon las piernas y la cara (en algún momento hubo gente que ni me reconoció), estaba crónicamente agotado, sufriendo de insomnio, diarrea crónica y muchos dolores de tripas.
Cuando por fin empecé a salir de esa Pesadilla vi claramente que los ejercicios MÁS EFECTIVOS Y PODEROSOS son ejercicios sencillos que implican diversos tipos de respiraciones dinámicas.
Y si te cuento todo esto es porque comprobé que este tipo de ejercicios
tenían un potencial enorme
no sólo para aportar más energía (que era lo que yo estaba buscando)
sino también para mejorar la salud de la vejiga y del suelo pélvico.
Porque estos ejercicios de respiración dinámica hicieron que desaparecieran los problemas que estaba teniendo con la vejiga y el suelo pélvico.
… Y seguí investigando es esta dirección.
Comencé a impartir talleres de suelo pélvico y Abdomen
Más adelante y por un par de años estuve dando talleres presenciales de suelo pélvico y abdomen a los que asistían principalmente mujeres.
Los ejercicios que yo enseñaba gustaban mucho y salían muy contentas.
Eso me dio muchos ánimos, porque a esos talleres sobre todo venían personas relacionadas con el mundo del yoga, el pilates o los hipopresivos.
El punto para mi era que, aunque algunas ya conocían otros ejercicios de suelo pélvico les encantaban mis ejercicios y mi nuevo enfoque para reequilibrar la musculatura del suelo pélvico, obtener el control de la vejiga y los esfínteres y tonificar el abdomen.
Gimnasia Respiratoria Profunda
Finalmente, después de todos mis estudios e investigaciones he acabado creando el método de Gimnasia Respiratoria Profunda.
Y hoy tienes la oportunidad de conocer este método que he descubierto
y que he ido perfeccionando a lo largo de los años
y ahorrarte así mucho tiempo,
esfuerzos
y sobre todo ahorrarte muchos malestares corporales y preocupaciones si tienes problemas de suelo pélvico.
Como puedes ver llevo 27 años en el mundo de las Terapias Naturales
(desde 1993… hecha cuentas… )
y todos sabemos que la experiencia no se improvisa.
Así que, si te gusta cuidar tu salud y estar en forma
Gracias por estar aquí y…
¡Que disfrutes de un excelente día!
David Alvaro Yasyit
«La salud no lo es todo, pero sin salud TODO es nada»
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