David Alvaro – Yasyit / Gimnasia Respiratoria Profunda
Suelo Pélvico Mi Historia Blog
Hola, me llamo David, soy terapeuta
y en los últimos años he ayudado a decenas de personas a disfrutar de un mejor estilo de vida.
Estoy encantado de que hayas llegado a esta página.
Desde 1.993 comencé a formarme en Chi Kung Terapéutico y a partir de ahí fui a decenas de cursos sobre salud y bienestar…
Al día de hoy estoy especializado en problemas de suelo pélvico
y aumento de la energía vital.
Todo esto está relacionado con que soy un gran fan de los productos naturales, los alimentos ecológicos
y siempre he evitado los medicamentos, de hecho, estoy totalmente en contra de la medicalización de la vida.
Porque por desgracia desde que nacemos nos la pasamos tomando medicamentos, la mayoría de los cuales lo único que hacen es poner parches a los problemas:
cronifican los problemas
y crean efectos secundarios que acaban generando otros problemas de salud.
Pues bien,
siempre he intentado estar fuera de esa rueda del hámster, buscando alternativas a esta medicalización de la vida.
y también fui a China para perfeccionar mis estudios de Chi Kung.
Totalmente volcado en mi vocación de profesor estuve impartiendo:
Y llegó un golpe demoledor… al retirar el dentista unas amalgamas de la boca me intoxiqué con mercurio y quede muy mal parado…
Ahora sí que entendí en carne propia a algunos pacientes que me habían dicho: ”me quiero morir”
Fueron unos años muy duros
en los que vi claramente que los ejercicios más efectivos y poderosos son ejercicios sencillos que implicaban diversos tipos de respiraciones dinámicas.
Si te cuento esto es porque comprobé que este tipo de ejercicios tenían un potencial enorme para no sólo para aportar más energía (que era lo que yo estaba buscando principalmente) sino también para mejorar la salud de la próstata y del suelo pélvico así como para adelgazar el abdomen.
Porque estos ejercicios de respiración hicieron que desaparecieran los problemas que estaba teniendo con la próstata y el suelo pélvico.
Yo por aquel entonces a cada momento tenía que ir al baño a orinar y era la historia de nunca acabar.
Por una parte, sentía la vejiga llena, incomodidad, y que necesitaba ir a orinar, pero luego iba al baño y tardaba en empezar a orinar… luego echaba chorrito de orina, otro chorrito de orina, 4 gotas y ya… ¡eso era todo!…
Salía del baño y enseguida tenia que volver porque la sensación era que tenia otra vez la vejiga a reventar…
Así que nunca acababa de vaciar la vejiga… para cuando acababa de orinar ya estaba volviendo…
Viendo lo buenos que me daban estos ejercicios dinámicos de respiración centrado en la pelvis y el suelo pélvico seguí investigando es esta dirección.
Más adelante y por un par de años estuve dando talleres presenciales de suelo pélvico a los que asistían principalmente mujeres.
Los ejercicios que yo enseñaba gustaban mucho y las personas salían muy contentas.
Eso me dio muchos ánimos, porque a esos talleres de suelo pélvico sobre todo venían personas relacionadas con el mundo del yoga, el pilates o los hipopresivos.
El punto para mi era que, aunque estas personas ya conocían otros ejercicios de suelo pélvico les encantaba el nuevo enfoque que yo les aportaba y también les gustaban mucho mis ejercicios.
Finalmente, después de todos mis estudios e investigaciones he acabado creando el método de Gimnasia Respiratoria Profunda.
Consta de ejercicios de respiración dinámicos y caminando muy sencillos y agradables de practicar.
Puedes aprender el programa que mas se adapte a tus necesidades y también lo puedo personalizar especialmente para ti:
En cuanto a la enseñanza siempre he sido una persona muy práctica.
De hecho, me considero alguien sencillo, claro y directo.
No sofisticado.
Y hoy tienes la oportunidad de conocer este método que he descubierto y que he ido perfeccionando a lo largo de los años y ahorrarte así mucho tiempo, esfuerzos y sobre todo ahorrarte muchos malestares corporales y preocupaciones.
Al día de hoy los temas sobre los que más investigo son los relacionados con los órganos del abdomen-pelvis y la microbiota (flora intestinal)
y por supuesto que continúo con mi gran pasión que son las estrategias de respiración para ayudar a diversos órganos y funciones del cuerpo.
Como puedes ver llevo 25 años en este mundo de las Terapias Naturales y todos sabemos que la experiencia no se improvisa.
Gracias por estar aquí y…
¡Que disfrutes de un excelente día!
«La salud no lo es todo, pero sin salud todo es nada»
David Alvaro – Yasyit
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