Para la buena salud del Suelo Pélvico y poder disfrutar más de la vida en la mediana edad... ¡Sin incontinencia urinaria!

Relaja, Tonifica… ¡y LIBERA Tu Suelo Pélvico de forma natural mientras respiras y caminas!

Hola, me llamo David, soy terapeuta y estratega de la respiración

y en los últimos años he ayudado a decenas de personas a disfrutar de un mejor estilo de vida.

Estoy encantado de que hayas llegado a esta página.

David Yasyit

Que Bueno, aquí en la playa 

abrazando una roca, pegadito, pegadito a ella…

Sintiendo el calor de la piedra en contacto contacto con el bajo vientre

Sintiendo cómo penetra su calor al interior, muy al interior del cuerpo

Sintiendo cómo me fundo…

… ¡Me encanta!

¿¡Habré sido una lagartija en otra vida!?

Bien.

El ombligo son las RAÍCES de la vida

y el suelo pélvico son los PILARES e la casa.

Ya sabes: tu cuerpo es TU CASA.

 

Y, además, existe un tercer elemento especialmente importante para el cuerpo.

Que he descubierto que cuando uno sabe usarlo estratégicamente

reequilibra de forma natural el suelo pélvico.

 

Bien.

¿Quieres saber de qué elemento se trata?

..

…. 

De acuerdo, sí te lo voy a contar,

pero permíteme contarte este GRAN, GRAN secreto con una anécdota. 

 

Mira.

Tego una pequeña broma para mis amigos.

en la que siempre digo que tengo 2 novias.

Sí.

No una.

Dos.

 

Y se laman Sol Y Mar.

 

Ya te lo puedes imaginar:

me encanta el sol

y me encanta el mar.

 

¿Qué puedo decir del Sol?… Dios mío, lo AMO.

En muchas antiguas culturas ha estado presente el culto al sol.

 

Y el mar: lo AMO también.

Es maravilloso ver el reflejo del sol sobre el agua.

el amplio horizonte

sentir su olor.

El ir y venir del sonido de las olas meciéndose sobre la playa…

Así que SÍ

esas son mis dos novias…

Una

Y dos.

Sol y Mar.

… Pero, además

y aquí viene lo que a ti te interesa

 

Tengo una tercera novia

(Vaya con David…)

de la que nunca hablo ahí fuera con la gente.

Porque ella es MUY misteriosa

 

De hecho, no titubeo si te digo

que ella es el misterio MAS GRANDE de la creación…

porque NADA

NADA puede…

… NADA puede suceder sin ELLA

 

Y hoy la quiero compartir contigo

Para que tu también puedas hacerte su amiga

Para que incluso pueda convertirse en tu mejor amiga

(Si, Incluso mejor amiga que Ana, Beatriz o Amaya).

 

Y quizá

(quien sabe…)

podrías como yo acabar ENAMORÁNDOTE de ella.

 

Mira.

Se trata de la respiración.

La respiración es el Aliento Vital, es el PODER que lo hace todo:

El latido del corazón, la digestión, …

 

Sí.

La respiración es el poder que anima el cuerpo

(como la bombilla y la electricidad… porque dime: ¿Qué sería de la bombilla sin la electricidad?)

 

Da que pensar ¿verdad?

 

Pues bien, después de pasar por un infierno de varios años

(te lo cuento aquí un poco más abajo…)

lo que he descubierto

es el método para usar la respiración

de forma que reequilibre la musculatura del suelo pélvico.

 

Y este método lo he llamado Gimnasia Respiratoria Profunda

Cómo integrar tu suelo pélvico con la respiración y la forma de caminar para empezar a vivir tu mejor vida en la mediana edad

Así empezó todo...

Mira, todo comenzó en 1.993 cuando empecé a formarme en Chi Kung Terapéutico 

(mi primer curso fue en Madrid con el Dr. Yves Requena

y a partir de ahí fui a decenas de cursos sobre salud y bienestar…

 

Siempre he buscado alternativas a la medicalización de la vida.

Porque por desgracia,

desde que nacemos nos la pasamos tomando medicamentos,

la mayoría de los cuales lo único que hacen es:

  • poner parches a los problemas:
  • cronificar los problemas
  • y crear efectos secundarios que acaban generando otros problemas de salud.

 

¿El puto de todo eso?

Que en ese juego solo ganan las farmacéuticas.

 

¿Y que me hizo interesarme por el mudo de las terapias naturales?

Tenía colitis y cuando fui al médico por mi problema de colitis me recetó un medicamento (salazopyrina) y cuando le pregunte más afondo sobre mi problema acabó diciendo:

“La salazopyrina no te va a curar y te va a estropear un poco el estómago”.

 

Bien.

Ahí me di cuenta de que ese no era el camino.

(o al menos no era el camino para mi)

 

Y eso fue el pistoletazo de salida que me motivó

A interesarme por el chi kung los remedios naturales

y a formarme como terapeuta.

Algunos de los sistemas en los que me he formado...

  • Kinesiología Holística
  • Chi Kung Terapéutico y Luohan Qi Gong
  • Tai Chi
  • Kundalini Yoga
  • Terapia SacroCraneal y Somática SacroCraneal
  • Reflejoterapia Podal
  • Biomagnetismo
  • Yamuna Body Rolling
  • Hipopresivos RSF Método M.Caufriez

También fui a China para perfeccionar mis estudios de Chi Kung.

Por un tiempo también estuve impartiendo:

  • Clases y Cursos de Tai Chi y Chi Kung
  • Formación de Instructores en Tai Chi – Chi Kung
  • Formación en Kinesiología Holística

Pero bueno…

La vida da munchas vueltas... y llegó un golpe demoledor...

Al retirar el dentista unas amalgamas de la boca

me intoxiqué con mercurio y quedé muy mal parado…

Ahora sí que entendí en carne propia a algunos pacientes que me habían dicho:

”me quiero morir”

Fueron unos años muy duros en los que se me hincharon las piernas y la cara (en algún momento hubo gente que ni me reconoció), estaba crónicamente agotado, sufriendo de insomnio, diarrea crónica y muchos dolores de tripas.

Cuando por fin empecé a salir de esa mala situación vi claramente que los ejercicios MÁS EFECTIVOS Y PODEROSOS son ejercicios sencillos que implican diversos tipos de respiraciones dinámicas.

Y si te cuento todo esto es porque comprobé que este tipo de ejercicios

tenían un potencial enorme

no sólo para aportar más energía (que era lo que yo estaba buscando)

sino también para mejorar la salud de la vejiga y del suelo pélvico.

Porque estos ejercicios de respiración dinámica hicieron que desaparecieran los problemas que estaba teniendo con la vejiga y el suelo pélvico.

… Y seguí investigando es esta dirección. 

Comencé a impartir talleres de suelo pélvico

Más adelante y por un par de años estuve dando talleres presenciales de suelo pélvico a los que asistían principalmente mujeres.

Los ejercicios que yo enseñaba gustaban mucho y salían muy contentas.

Eso me dio muchos ánimos, porque a esos talleres de suelo pélvico sobre todo venían personas relacionadas con el mundo del yoga, el pilates o los hipopresivos.

El punto para mi era que, aunque algunas ya conocían otros ejercicios de suelo pélvico les encantaban mis ejercicios y mi nuevo enfoque para reequilibrar la musculatura del suelo pélvico.

 

Gimnasia Respiratoria Profunda

Finalmente, después de todos mis estudios e investigaciones he acabado creando el método de Gimnasia Respiratoria Profunda.

Y hoy tienes la oportunidad de conocer este método que he descubierto

y que he ido perfeccionando a lo largo de los años

y ahorrarte así mucho tiempo,

esfuerzos

y sobre todo ahorrarte muchos malestares corporales y preocupaciones si tienes problemas de suelo pélvico.

Como puedes ver llevo 27 años en el mundo de las Terapias Naturales 

(desde 1993… hecha cuentas… )

y todos sabemos que la experiencia no se improvisa.

 

Así que si quieres saber de que se trata todo esto de la respiración, el suelo pélvico y el abdomen tengo un regalo para ti:

puedes ver ahora de forma gratuita la Clase Online que he preparado para ti (aquí abajo tienes el enlace)

Gracias por estar aquí y…

¡Que disfrutes de un excelente día!

David Alvaro Yasyit

«La salud no lo es todo, pero sin salud TODO es nada»

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