Quema Grasa Abdominal Ya y Aumenta Tu Energía Qi

El arte de cultivar la energía qi en el área de la cintura está presente en muchas culturas orientales.

Eso se debe a que en el interior de la cintura hay un centro energético que es donde se almacena y desde donde se distribuye toda la energía que el cuerpo necesita para funcionar: la energía qi o prana.

 

Recibe numerosos nombres:

Tantien o Dantian: Mar de Energía, Océano de Energía Campo de Elixir, Hara, Tercer Chakra o punto del ombligo

 

 

 

 

Cada cultura… y dentro de esa cultura… cada escuela…

tiende a ubicar este centro energético en un puto ligeramente distinto pero siempre en el área de la cintura.

 

De hecho no es un punto…. es una zona

Lo realmente importante es que todos estos sistemas lo sitúan en el área abdominal inferior…

Y todos lo identifican como la pieza clave, la piedra angular de todo el sistema energético del ser humano: porque es donde se genera y almacena la energía qi que pone en marcha el cuerpo físico.

 

quema grasa abdominal

 

Lo importante para nosotros es que se trata de un centro de energía situado entre el ombligo, la L2-L3 y el centro sexual, justo encima de la zona pélvica.

Y es el fundamento de todo el sistema energético corporal.

 

Mmm… Esto se pone interesante… Porque claro…

 

Yo te estoy proponiendo es que trabajes el área de la cintura…. pero no de cualquier manera…

sino con unas técnicas de respiración y de movimiento muy específicas para que vayan como un láser a quemar la grasa abdominal al tiempo que activas este centro de energía vital… y reduces el perímetro de tu cintura eliminado la flacidez, la barriga y los michelines.

 

Porque para lograr obtener más energía qi (más energía vital) y revitalizar el organismo… no te van a servir la mayoría de los ejercicios que hay en el mercado para tener una bonita cintura o para adelgazar…

 

De hecho como la mayoría de los ejercicios que hay ahí fuera, lo único que hacen es cansarte y darte una falsa sensación de relajación…

 

 

Energía Qi… Vamos a ver que nos dice la Medicina Tradicional China…

 

“Cuando este Océano de Energía se llena, desborda hacia los 8 meridianos curiosos o extraordinarios.
Estos meridianos curiosos o extraordinarios funcionan como depósitos desde los que luego la energía fluye según se necesite hacia los 12 meridianos principales, cada uno de los cuales está asociado con un órgano en particular».

 

Es así como el Océano de Energía es el fundamento de todo el sistema energético corporal que nutre a la vez el cuerpo físico y a la mente.

 

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¿Y tiene algo que ver una tierra de cultivo con tu cuerpo?

Imagina… El cuerpo es como una tierra de cultivo

En la tierra cultivamos plantas: tomates, lechugas, cebollas, frutos….
En el cuerpo se cultivan los órganos y los pensamientos…

 

La tierra de cultivo necesita de un sistema de regadío con sus acequias para conducir el agua.
El cuerpo necesita un sistema de venas, arterias, canales de energía para conducir la energía, la sangre, la linfa, el líquido cerebroespinal.

 

Ambos sistemas funcionan exactamente igual:

La energía Qi o Prana y los fluidos corporales (sangre, linfa, liquido cerebro espinal) son los que riegan esa tierra de cultivo que es el cuerpo…

 

¿Cuándo se presentan los problemas?

  • Si hay pocos fluidos y entonces hay una nutrición deficiente y una mala eliminación de deshechos
    o si los fluidos no llegan a ciertas zonas del cuerpo con lo que no las nutren y evacuan los deshechos
    o si hay zonas donde se estancan los fluidos…

 

¡Cualquiera de esos factores significa el comienzo de una enfermedad!

 

 

El motor que pone en marcha esos fluidos es la fuerza que tenga tu diafragma

 

Tu diafragma atiene que poder moverse bien hacia arriba y hacia abajo y eso sólo lo puede hacer si respiras bien.

 

Y además sólo si respiras bien ese centro de energía tiene el poder de activarse.

 

Cuando por una mala respiración, el diafragma se bloquea,los líquidos y la energía vital se estancan y el cuerpo comienza a decaer.

 

Y por si eso fuera poco… si el cuerpo decae… como la mente funciona junto al cuerpo, los pensamientos se vuelven más pesados,

se tiende hacia la preocupación el agobio y la depresión…

De hecho se entra poco a poco en una espiral nada gratificante… ¡de la que como puedes ver es necesario salir cuanto antes!

 

Saber más >>> 

 

¡Buena práctica y buen día!

David Yasyit

 

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David Alvaro Yasyit

Entrenador Personal. Terapia Cráneo Sacral con Diapasones y Ajustes Neurológicos. Biomagnetismo a distancia. Programas personalizados Online que pueden incluir según necesites: Chi Kung, Tai Chi, Pranayamas, Body Rolling, Softball, Abdominales Hipopresivos. Especializado en abdomen, suelo pélvico y salud ósea. Puedes descargarte aquí la GUÍA ESPECIAL GRATUITA: “¿Por Qué Algunos Ejercicios Explotan en Tu Suelo Pélvico Dañando Tu Salud Urogenital y Tu Espalda? Y Más Importante Aún ¿Cuáles Son Esos Ejercicios?"

4 comentarios en “Quema Grasa Abdominal Ya y Aumenta Tu Energía Qi”

  1. Muy buena la publicación.
    Estoy totalmente de acuerdo.
    Si no hay energía vital el cuerpo enferma.
    Las emociones, los problemas, los pensamientos negativos, mala alimentación, etc.
    Por eso es tan importante la respiración controlada, la meditación, y alimentación adecuada.

    Muchas gracias por compartir tu sabiduría que nos ayuda a todos a amarnos más.

    Definamos que es el Centro: El lugar de la sobriedad, en el que las emociones no nos dominan.
    Estamos en un mundo en el que no solo la cabeza ha causado estragos, también el corazón.
    Ya basta de tener el alma en el corazón, el alma hay que bajarla a las tripas.
    Un abrazo

    Responder
    • Hola Mari Cruz
      Muchas gracias por compartir.
      La energía vital es lo más importante de la vida…
      sin ella simplemente la vida es imposible.
      De hecho la muerte no es otra cosa sino que se ha ido la energía vital…
      se va la energía vital y en ese preciso momento uno muere.
      Buen día!
      David Yasyit

      Responder

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