¿quemar grasa?… ¿Cómo puedo hacerlo de forma efectiva entre todas las mentiras que nos cuentan los medios de comunicación?… y es que hay demasiados intereses creados…
Puede sonar cruel pero así son los hechos… nos pasamos la vida trabajando para ganar dinero con el que alimentarnos y alimentar a nuestra familia y luego gran parte de ese dinero lo gastamos para envenenarnos y arruinarnos la salud… a nosotros y a nuestros seres queridos…
… otra parte del dinero servirá para pagar tratamientos y medicinas…
… y el tiempo gastado en salas de espera… hospitales…
… y los malestares e inconvenientes que nos crea todo esto…
… Todos sabemos que hay una epidemia de obesidad de los países industrializados…
… Nos están inflando igual que al ganado de las granjas industriales…
Comemos comestibles y no alimentos…
Unos comestibles que ¡Provocan que queramos comer siempre más!
¡y son adictivos!… tan adictivos como las drogas…
Así que… ¿Cómo crees que vas a poder quemar grasa y adelgazar si no dejas de consumir esos productos que sabotean todos tus intentos por adelgazar y quemar grasa?
Por eso… si no consigues tener y aplicar la información adecuada…
¡va a serte muy difícil adelgazar!
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¿Quieres quemar grasa?
Aquí te muestro las 4 Claves para quemar grasa y esculpir tu figura
1 . Aprender a usar la mente a tu favor
2 . Ejercicio Saludable específicamente creado para tonificar y adelgazar el abdomen
3. Alimentación sabrosa y nutritiva
4 . Desintoxicar los intestinos
Siguiente paso >>>
¡Que disfrutes de un excelente día!
David Yasyit
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Todos agradecemos los buenos contenidos, comparte este post con tus amigos.
Hola David Yasyit,
muy buenos días, muchas gracias por escribirme…Dios del universo le agradece…enséñeme sencillas estrategias de respiración, para quitarme el ruido de mi cabeza…y eliminar el estres….para yo aprender desde mi casa la buena respiración y posturas del yoga para estar con buena energía y sana…gracias por ayudarnos a todos, dios le de muchos éxitos en todo lo que emprenda…
Un Abrazo grandote….
Jenny Guevara
Muchas Gracias Jenny
por tus buenos deseos y palabras
Un gran abrazo
David Yasyit
Hola,
En efecto,comemos más de lo necesario y el exceso de calorías se transforman en grasa si no hacemos ejercicio.
Comemos alimentos procesados y con muchos aditivos y conservantes que no nos sacian , y nos hacen adictos a estos.
Sería aconsejable un cambio paulatino de hábitos.
Dieta saludable con más verduras, cereales y fruta del tiempo y sin abonos químicos, y menos proteína y grasas. Vida no sedentaria: más ejercicio ( menos coche y ascensor).
Y por supuesto, comer racionalmente: comemos más de lo que necesitamos, es decir, en cada ingesta raciones más pequeñas. Además con la edad quemamos menos calorías.
Si no tienes un problema de salud o endocrino esto ayuda a mantener un peso saludable y acorde a tu edad.
Marian
Así es Marian
la cuestion es que se trata de un círculo vicioso en el que uno se ve envuelto
y es muy dificil salir de ahí..
¿Por donde romperlo?
Mi propuesta es romper ese circulo vicioso reduciendo al máximo estas sustancias que nos crean adicción.
Por eso he escrito el reporte «nos quieren gordos y desinformados»
Son sustancias que nos hacen adicitos a ellas, que vuelven torpe y pesado al cuerpo y nos embotan… y nos suman grasa y kilos.
Así que luego cuesta hacer ejercicio,se prefiere comidas tóxicas a comidas naturales, cuesta tener voluntad..y boicotean cualquier plan de dieta para perder kilos y adelgazar que las personas comienzan.
Todo está relacionado y crea un estilo de vida que nos mina en todos los sentidos…
y encima para añadir más leña al fuego mucha gente se auto flagela por no ser capaz de adelgazar
o de no tener fuerza de voluntad para tener una vida saludable…
Muchas gracias por compartir
y que pases un excelente día!
David Yasyit