Suelo Pélvico… ¿Qué tiene de especial el Suelo Pélvico?

A lo mejor no sabías que el suelo pélvico

es uno de los mecanismos internos

que tiene el cuerpo para bombear la energía vital

en los canales de energía o meridianos de acupuntura.

Cuando no se usa adecuadamente o queda inhabilitado…

no sólo todo nuestro sistema energético se ve mermado,

sino que la sangre tiende a estancarse en el bajo vientre

y entonces como resultado los órganos abdominales no son nutridos

ni drenados adecuadamente.

Con la vida sedentaria que llevamos hoy día

y estando tanto tiempo sentados

el estrés y la respiración superficial

hacen que esta problemática se acentúe.

¿Te hace todo esto sentido?

Porque es precisamente por todo esto que te acabo de contar

que los problemas relacionados con la pelvis

están a la orden del día.

  • sensación de hinchazón que aparece y desaparece
  • periodos irregulares
  • relaciones sexuales dolorosas
  • molestias al ir baño
  • infecciones recurrentes
  • y es así como muchas mujeres acaban teniendo
  • quistes de ovarios y fibromas uterinos
  • y los hombres problemas de próstata y poca energía sexual

Suelo Pélvico y Ejercicio

Hacer ejercicio cuando esta zona está “inhabilitada”

o desconectada de la respiración

tampoco sirve de mucho…

Así de importantes son los ejercicios de respiración para suelo pélvico

porque trabajándolos a través de la respiración

van a activar, nutrir, drenar y tonificar toda esa zona

Son muchos años que llevo en esto

y ya me especialicé en abdomen, suelo pélvico y energía vital

porque lo que necesitamos para tener potencialmente

una vida más sana y feliz

es recuperar los movimientos fisiológicos naturales del cuerpo

como son el aprender a respirar bien

y tonificar correctamente la zona del suelo pélvico y abdomen

Y eso es lo que precisamente vas a conseguir

en la Consula Online para el abdomen y suelo pélvico

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¿Crees que puede ser positivo para ti aprender los ejercicios de respiración para el Abdomen y Suelo Pélvico?

pues este es tu momento.

¡Respirando y disfrutando!

David Yasyit

David Alvaro Yasyit

Entrenador personal, Alimentación Holística y Terapia Cráneo Sacral con Diapasones. Clases personalizadas Online que pueden incluir según necesites: Chi Kung, Tai Chi, Yoga, Body Rolling, Softball, Hipopresivos. Especializado en abdomen, suelo pélvico y antiestrés. Puedes descargarte aquí la GUÍA ESPECIAL GRATUITA: “¿Por Qué Algunos Ejercicios Explotan en Tu Suelo Pélvico Dañando Tu Salud Urogenital y Tu Espalda? Y Más Importante Aún ¿Cuáles Son Esos Ejercicios?"

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